Preventiva poškodb pri športnem plezanju

sobota, 25. maj 2013 ob 00:00 deli deli

Športno plezalni klub PLUS v sodelovanju z dr. Benjaminom Marjanovičem organizira sklop dveh predavanj na temo PREVENTIVA POŠKODB PRI ŠPORTNEM PLEZANJU, ki bosta v Sežani 8. in 15. junija 2013!

Kje: Športno plezalni klub PLUS, Partizanska cesta 43, SEŽANA

Program :
Sobota, 8. 6. 2013, od 17. do 22. ure
Prvi sklop
- hrbet
- ramena
- komolci
Predavanje, praktični prikaz + preventivne vaje
Po končanem izobraževalnem delu sledi družabno plezanje.

Sobota, 15. 6. 2013, od 17. do 22. ure
Drugi sklop
- prsti
- bandažiranje (vodi Tina Gerželj)
- streching (raztezanje mišičnih skupin)
Po končanem izobraževalnem delu sledi družabno plezanje.

Prispevek za posamezni sklop znaša 10 EUR, vključuje predavanje ter obisk stene.

Vabljeni!

Spremljajte tudi naše objave prek Facebook strani kluba.

Športno plezalni klub PLUS