Športni plezalci z visokimi cilji v novo sezono, Garnbret na Kitajsko po 50. zmago

Glede na to, da se sezona težavnosti zadnja leta začne hkrati z balvani, je več posamičnih tekmovalcev, zelo malo pa kombinatorcev. Specialistom pri treningu ni treba sklepati toliko kompromisov, zato Anže Štremfelj, ki je trenerski štab reprezentance okrepil v lanski sezoni, za večino pričakuje, da bodo dobro pripravljeni na tekmah v svoji disciplini, seveda pa obstajajo izjeme, ki so pokazale, da so sposobne biti konkurenčne v obeh disciplinah hkrati: "Specialisti za težavnost večinoma v začetku pripravljalnega obdobja v svoj trening vključujejo tudi plezanje balvanov, pozneje v sezoni pa se osredotočijo na to, da so dovolj zgodaj vzdržljivi in sposobni optimalnega plezanja na veliki steni. Ni se jim treba ukvarjati s tekmovalnimi situacijami v balvanskem plezanju in lahko zato naredijo več treningov težavnosti na veliki steni. Na drugi strani pa specialisti za balvane praviloma v svoj trening ne vključujejo plezanja dolgih smeri na 'šutalnici' in imajo zato več časa, da se posvečajo treningu na postavljenih balvanih (v stilu tekme). Ker jim vzporedno s tem ni treba držati visoke ravni vzdržljivosti, je to bistveno lažje kot pri kombinatorcih." Tudi evropsko prvenstvo bo letos znova le v posamičnih disciplinah - kot tudi olimpijske igre 2028, na katerih se bodo tekmovalci prvič potegovali za medalje v vseh treh posamičnih disciplinah.

Najboljši športni plezalci na svetu se začnejo kaliti v mladinskih vrstah, kjer smo se v pretekli sezoni veselili uspeha Lane Gorič, mladinske svetovne podprvakinje 2025 v težavnosti. "Zaradi sprememb v kategorijah so se nam po daljšem času pridružili novi člani, predvsem pri dekletih so to res tekmovalke, ki jih že nekaj časa spremljamo in se s svojo borbenostjo menjavajo na najvišjih mestih državnih tekem. Kot vsako leto bodo v ospredju prvenstva - svetovno tokrat julija v Arcu, ki je po precej letih lokacijsko dostopnejše za širšo ekipo. Veseli me tudi, da se je ob evropskem prvenstvu v balvanskem plezanju v Budimpešti junija na koledarju pojavilo tudi prvenstvo v težavnosti v Augsburgu, s katerega imamo iz preteklih let res dobre izkušnje. Pokalne tekme namenjamo tudi nabiranju izkušenj, da čim več mladih dobi možnost občutiti mednarodno tekmovanje in začne graditi tekmovalno kariero," je povedala selektorica slovenske mladinske reprezentance v športnem plezanju Ajda Remškar.

Prvo ime globalnega športnega plezanja Janja Garnbret (Šaleški AO Velenje), lani že šestič slovenska športnica leta, ni le dvakratna olimpijska prvakinja, ampak tudi desetkratna svetovna prvakinja. "Nikoli ni povsem brezskrbno. Zame je ključno, da uživam vsak dan tudi na treningu, ker tekme so le delček, ki ga vsi vidijo na televiziji … Olimpijske igre so še daleč, a dejstvo je, da se tudi v tem času na nek način pripravljam na to, kar me čaka. Ampak do tja še pridemo. Letos želim izpolniti glavni cilj v skali in tekmovati na zadanih svetovnih pokalih," napoveduje 27-letna Korošica, ki bo letos tekmovala na Kitajskem, v Innsbrucku, Kopru in Čilu. Spored so sestavili kot kombinacijo balvanov in težavnosti, saj ji tak načrt ustreza glede na pogoje v Franciji, kjer želi končati projekt Bibliographie, smer z oceno 9b+. To je bilo glavno vodilo, saj s temi tekmami ostane v tekmovalnem ritmu tako v balvanih kot težavnosti: "Plezanje v skali mi predstavlja povsem nekaj drugega kot športno plezanje na tekmah. Tudi načrti se v naravi hitro lahko spreminjajo, tako da je načrt vedno bolj okviren, potem pa se prilagajamo, tudi vremenu. Rezerviran blok za skalo je po Kitajski in nekje do Innsbrucka. Smo pa že lani dokazali, da je s pravim načrtom še vedno mogoče plezati v skali in tekmovati, kar doda nekaj motivacije in sproščenosti, kajti več ciljev razbije rutino."

Čeprav je že desetletje v samem vrhu, je pri njej še vedno čutiti tisto prvobitno iskro, pristno veselje, da rada trenira in rada tekmuje. "Uživam vsak dan, vedno najdem nekaj, kar me žene naprej. Pa to niso nujno tekme, naslovi in medalje. To je lahko že gib, ki se ga veselim, ali pa tisti, ki ga ne morem splezati in je to moj cilj naslednjega dne. Male stvari, ki na koncu lahko delajo razliko. Če nekaj delaš najraje, potem ni težko ohraniti strasti, ker strast je nekaj, kar te poganja tudi, ko je težko," poudarja serijska zmagovalka, ki je nekoč dejala, da je sive in rjave medalje ne zanimajo. Zato je jasno, po kaj odhaja na Kitajsko, kjer ima že v začetku maja možnost, da osvoji 50. zmago v svetovnem pokalu: "To ni nobeno presenečenje. Ko sem zmagala 40. in je bil to rekord, sem si rekla, da se 50 zmag sliši bolje. Je pa to poseben mejnik, ki upam, da ga dosežem. Morda bo to potem priložnost, da pogledam za trenutek nazaj in se spomnim vseh 50 zmag."

Težko jo pričakujemo tudi v Kopru, kjer bo letos še posebej slovesno ob 30-letnici slovenske tekme svetovnega pokala v težavnostnem plezanju, prvih 25 let v Kranju, letos petič v Kopru. Tudi na tej tekmi lahko poskrbi za nov rekord - do zdaj so poleg nje štiri zmage zbrali samo Liv Sansoz, Mina Markovič in Adam Ondra. "Po pravici povedano, za ta rekord nisem vedela. Še en razlog torej, da se vidimo v Kopru. Prepričana sem, da bo tudi letos odlično vzdušje, in to je zagotovo tekma, ki mi vedno vzbudi posebne občutke in da še nekaj motivacije. Pred leti vem, da je bilo nastopanje v Kopru tudi kar stresno in je predstavljalo dodaten pritisk, zdaj sem se naučila v tem uživati," gre verjeti besedam Janje Garnbret.

Mlada Rosa Rekar (PK FA), ki jo je na dan novinarske konference doma zadržala bolezen, je osupnila sebe in svet, ko je postala svetovna podprvakinja 2025 v težavnosti, a tisti, ki spremljajo njen plezalni razvoj, so vedeli, česa je sposobna. "Lansko sezono sem nabrala ogromno izkušenj. Naučila sem se bolje obvladovati pritisk, vsako tekmo sem izkoristila kot priložnost za učenje in veliko odnesla tudi s tekem, kjer ni šlo vse po načrtih. Te izkušnje so mi dale največ in verjamem, da sem zaradi njih napredovala kot tekmovalka," razmišlja 20-letna športna plezalka iz Žirovnice, ki je bila leta 2024 mladinska svetovna prvakinja, leto pozneje pa že svetovna podprvakinja med članicami. Svoje mesto v eliti športnega plezanja je potrdila tudi s štirikratno uvrstitvijo v finale svetovnega pokala. "Pričakovanja so večja kot pred začetkom lanske sezone, ampak moj pristop ostaja enak. Osredotočam se na svoje plezanje, na proces in na to, da na vsaki tekmi pokažem svoj maksimum in ob tem uživam," ostaja skromna in se že veseli vnovičnega tekmovanja na najvišji ravni: "Na Kitajskem je prva letošnja tekma in se veselim začetka sezone, tekme in priložnosti, da spet tekmujem."

Lučka Rakovec (ŠPO PD Radovljica) je zaradi raka na ščitnici izgubila dve sezoni, lani pa se po bolezni vrnila še močnejša in takoj pokazala, da se lahko znova kosa z najboljšimi. "Preizkušnja je bila težka, mogoče najtežja do zdaj. Zadnja tri leta niso bila lahka in še vedno čutim posledice tako fizično, še posebej pa mentalno. Rekla bi, da me je lanska sezona naučila bolj poslušati svoje telo in dati prednost stvarem, ki so za moj zdravje pomembnejše," poudarja 24-letna Ljubljančanka, lani sedma na svetovnem prvenstvu v težavnosti in dvakrat finalistka svetovnega pokala, na zanjo prvi tekmi po bolezni v Innsbrucku in v domačem Kopru, zato je bila njena sezona zelo čustvena: "Mogoče mi kdo ne bo verjel, ampak v lanski sezoni je bilo več dvomov in neke slabe volje in joka kot pa veselja in smeha. Za prvo tekmo nisem bila prepričana, če sem pripravljena, in iskreno sem tudi pred kvalifikacijami mislila, da bi bilo bolje, da sploh ne plezam. Tako da - bilo je težko, ampak vredno. Upam, da sem lani naredila korak naprej in bo letos vse skupaj lažje." Znova si je dokazala, česa je sposobna, zato si lahko spet postavlja konkretnejše cilje: "Cilji so višje zastavljeni, s trenerjem veva, česa sem sposobna, ampak vseeno še ne bi rekla, da je vse stodostotno za mano in da bom na tekmah lahko razmišljala samo o tem."

Dvakratna olimpijka Mia Krampl (AO PD Kranj) se je lani lahko znova posvetila le eni, svoji primarni disciplini - težavnosti, v kateri se je le enkrat uvrstila v finale svetovnega pokala. "Lanska sezona se ni iztekla, kot bi si želela. Ko se je ena stvar podrla, je šlo ostalo kot domine. Kaj lahko pozitivnega potegnem iz take sezone? Če bi na hitro odgovorila, bi rekla, da nič ali bolj malo, po premisleku pa bi odgovorila, da veliko več kot iz perfektne sezone. Ob koncu take sezone se res zamisliš, kaj je šlo narobe, kar se ob res dobri sezoni verjetno ne bi. Zato bolj aktivno in zavestno delam na stvareh, ki so me lani držale nazaj," navaja 25-letna športna plezalka z Golnika, ki si je za letos postavila precej visoke cilje, a jih ne želi razkriti javnosti. V prihodnjih dneh odhaja na Kitajsko, kje je v preteklosti že požela vrsto uspehov, kot nasploh na azijskih prizoriščih: "Na tekme in na prizorišča ne gledam skozi oči preteklosti in se ne naslanjam na stare lovorike. Na vsako tekmo gledam kot na svoj izziv in na vsako grem s spoštovanjem do smeri in sotekmovalk. Spodbudo mi daje to, kako in koliko sem letos trenirala, da sem pripravljena in lahko zaupam v delo preteklih mesecev."

Lucija Tarkuš (AK Impol Slovenska Bistrica) je poleg Janje edina iz reprezentance, ki bo nastopila na obeh uvodnih tekmah v Aziji, tako v balvanskem kot težavnostnem plezanju. "Da tekmujem v obeh disciplinah, sem se odločila, ker v obeh uživam in rada treniram in tekmujem oboje. Sicer mislim, da imam več možnosti za dober rezultat v težavnosti in sem ji tudi posvetila več pozornosti, menim pa, da mi tudi pri tej balvanski treningi pomagajo. Verjamem, da mi v obeh disciplinah lahko uspe dober rezultat, če odplezam, kot znam," je prepričana 22-letna tekmovalka iz Slovenske Bistrice. Vsestranska plezalka se je septembra lani veselila finala pred domačimi navijači v Kopru, novembra pa v Mišji peči preplezala smer Martin Krpan ter po Mini Markovič in Janji Garnbret postala šele tretja Slovenka s preplezano smerjo z oceno 9a: "Da sem po lanski sezoni nekaj več časa posvetila skali, je bilo v načrtu že pred Koprom. Da želim splezati 9a, je prišlo bolj spontano, potem ko so 8c-ji bili dokaj hitro uspešni. Je pa plezanje v skali precej drugačno od tekmovanj in oboje ima nek svoj čar. Mi pa lanski finale v Kopru veliko pomeni in mi je velika motivacija za letošnjo sezono, kjer zagotovo želim še večkrat nastopiti v finalu."

Najuspešnejši slovenski športni plezalec zadnjih let Luka Potočar (ŠPO PD Radovljica) se je lani dvakrat uvrstil v finale svetovnega pokala v težavnosti, svetovno prvenstvo v Seulu pa sklenil na enajstem mestu v težavnosti. "Seveda bi si želel več, a vseeno sem naredil, kar sem lahko, in ob hudi konkurenci dosegel tudi nekaj dobrih rezultatov, ki pa si jih letos zagotovo želim izboljšati," gre verjeti 24-letnemu Jeseničanu, ki mu daje dodatni zagon tudi uspešna vrnitev njegove partnerice Lučke Rakovec v svetovni pokal: "Ponosen sem na Lučko, ki je kot že ničkolikokrat pokazala, da je sposobna dosegati odlične rezultate, in upam, da letos skupaj na tekmah pokaževa še več dobrega plezanja kot lani." Potočar je bil leta 2022 evropski podprvak v težavnosti, leta 2024 peti v tej disciplini, letos pa je znova na sporedu prvenstvo stare celine: "Tekma evropskega prvenstva je v delu sezone, kjer je pomembna dobra forma tudi zaradi svetovnih pokalov, ki sledijo. Na vsako tekmo poskušam priti v najboljši formi in tudi letos bo tako."

Specialist za balvane Anže Peharc (PK FA) je v lanski sezoni pokazal konstantno formo z dvema finaloma, sicer pa kot stalni polfinalist svetovnega pokala. Čeprav ni stopil na oder za zmagovalce, je v balvanski loteriji velik dosežek, da po več kot desetletju ostaja stalnica med najboljšimi balvanskimi tekmovalci v svetovnem pokalu. "Vedno sem poskušal nove načine, da bi bil še boljši in v zadnjih letih sem si ustvaril res dobro ekipo, s katero sodelujem, kar je največji razlog, zakaj sem po vsem tem času še vedno v samem vrhu. V zadnjih dveh letih sem zamenjal način treninga v pripravljalnem obdobju, in sicer večino priprav za moč zdaj naredim v fitnesu s kondicijskem trenerjem - in to je ena od stvari, ki je na koncu naredila veliko razliko lani in tudi letos. Pa seveda tudi redna fizioterapija, da se izognem nepotrebnim poškodbam," pojasnjuje 28-letni Tržičan, ki se že veseli uvodne tekme v sezoni: "Priprave letos so bile zares boljše od pričakovanj, predvsem moje plezanje, tako da v Azijo potujem z zelo dobrimi občutki in hkrati verjamem, da sem v najboljši formi. Kljub temu si ne bom dal prevelikega bremena s pričakovanji, ker sem se skozi leta naučil, da na koncu odločajo detajli."

Smele načrte si je postavila tudi slovenska reprezentanca v hitrostnem plezanju, ki jo vodi selektor in trener Matic Kozmus, gonilna sila razvoja hitrostnega plezanja pri nas. Anej Koštomaj se z državnim rekordom 5,9 sekunde že približuje mednarodno primerljivim časom, prav tako je tudi Nik Sevnik že dosegel čas pod 6 sekundami. Poleg njiju jedro reprezentance predstavljajo še Mark Šalamon, Stella Novak in Zoja Leskovar.

Prav tako je optimistična slovenska paraplezalna reprezentanca pod vodstvom selektorja in trenerja Marka Gune. Lani so paraplezalci Manca Smrekar, Tanja Glušič z usmerjevalcem Mitjo Projetom in Matej Arh z medaljami na svetovnem prvenstvu in tekmah svetovnega pokala dokazali visoko raven pripravljenosti, ki jo želijo pokazati tudi letos.

Slovenski športni plezalci tudi v letošnji sezoni potrjujejo, da gre za šport z izjemno širino in močnim razvojnim potencialom. Že deveto sezono jih pri tem podpira generalni sponzor PRVA. "Blagovna znamka PRVA od leta 2018 soustvarja zgodbo slovenskega športnega plezanja, ki temelji na dolgoročni podpori, vztrajnosti in razvoju. V tem času so naši reprezentanti kar 118-krat stali na zmagovalnih stopničkah, zato z veseljem nadaljujemo sodelovanje tudi v sezoni, ki sicer ni olimpijska, a ostaja pomembna za gradnjo 'zlate' kontinuitete kot tudi za razvoj mlajših športnic in športnikov. Prav takšna tekmovalna leta dajejo priložnost novim generacijam, kar potrjujejo tudi lanski vidni dosežki mlajših plezalk, med njimi Rose Rekar, ki uspešno stopa ob bok izkušenim reprezentantkam. Našo vlogo razumemo celostno - poleg podpore reprezentanci kot generalni sponzor pomembno prispevamo tudi k izvedbi tekme svetovnega pokala v Kopru, ki mladim omogoča nastop na tekmovanju najvišje ravni v domačem okolju. V prihajajoči sezoni bomo držali pesti za vse slovenske plezalke in plezalce, še posebej pa za Luko Potočarja, s katerim smo sodelovanje podaljšali za nova tri leta, kar je še en pomemben kamenček v mozaiku Prvine podpore športnemu plezanju," je poudarila Nataša Hajdinjak, predsednica uprave PRVE Osebne zavarovalnice.

Manca Ogrin

PREDSTAVITEV REPREZENTANC
 Slovenska reprezentanca v športnem plezanju - člani in tekme 2026
 Slovenska mladinska reprezentanca v športnem plezanju - člani in tekme 2026
 Slovenska reprezentanca v hitrostnem plezanju - člani in tekme 2026
 Slovenska paraplezalna reprezentanca - člani in tekme 2026
 Državno prvenstvo 2026 v športnem plezanju