Domov Planinska Zveza Slovenije
Komisija za športno plezanje Obvestila Izobraževanja Državno prvenstvo Reprezentanca Plezališča
 

  Aktualno  
  DP Log-Dragomer 3.-4.6.2017, balvani vse kategorije  
  V prilogi so vse potrebne informacije za tekmo DP v balvanih za vse kategorije, ki bo 3. in 4.ju...  
  Strokovna komisija za tekmovalno športno plezanje - razpis  
  V prilogi je razpis za člane strokovne komisije za tekmovalno športno plezanje. Rok prijav j...  
  Rezultati DP Šk.Loka ml. + sr.kategorije  
  V priponki so rezultati prve letošnje tekme za DP, ki je bila 13.5.2017 v Škofja Loki ...  
  Tekmovalne licence 2017  
  V prilogi so vse potrebne informacije za izdajo tekmovalnih licenc za DP 2017. Rok prijav je 5.maj...  
  Koledar DP 2017  
  Potrjen koledar DP 2017 najdete v priponki  

  Pomembne povezave  
  Seznam strokovnih kadrov  
  Rezultati zadnje tekme  
  DP Internetne prijave  
  Koledar dogodkov 2015  

  Zunanje povezave  
  PZS  
  Mednarodna plezalna zveza  
  Vzhodna liga  
  Zahodna liga  
  Slovenska antidopinška organizacija  
  Kategorizirani šp. plezalci  
     
 

Literatura - Inštruktor športnega plezanja 1

Znanja za teorijo in prakso so zbrana v literaturi, ki je pripravljena za vsako temo. Nekatere podrobnosti, zlasti pri vrvni tehniki in tehniki plezanja, pa bodo prikazane na obveznih praktičnih predavanjih. Literaturo za vse teme dobite na spodnjih povezavah:

 

Zgodovina
Poškodbe
Plezališča in etika
Gibljivost, ogrevanje,
raztezne vaje
Trening
Tehnika plezanja

Priporočena dodatna literatura:

Oprema in vrvna tehnika
Pedagogika
Prva pomoč
  • Prva pomoč - povzetek (P. Hostnik)
  • Uroš Ahčan: Prva pomoč - priročnik s praktičnimi primeri (Ljubljana: RK Slovenije, 2006)

 

 
   
 
Domov | Kazalo strani